Prepararea și utilizarea shake-ului Almased/
se prepară rapid și ușor, în doar 3 pași simpli
Pasul 1
Într-un shaker sau blender, adaugă minimum 300–350 ml de apă sau lapte (lapte de vacă sau vegetal, de exemplu lapte de ovăz sau migdale). Recomandarea noastră: dacă ai ales aroma Vanilie, îți sugerăm să folosești lapte pentru a obține un shake cremos, tip milkshake. Laptele de ovăz sau migdale neîndulcit ori laptele degresat sunt opțiuni ideale pentru un shake gustos și sănătos.
Pasul 2
Adaugă 8 linguri de pulbere proteică Almased. Opțional: Pentru majoritatea persoanelor, 8 linguri oferă o senzație bună de sațietate. Dacă simți nevoia să te simți sătul mai mult timp, poți ajusta cantitatea în funcție de înălțime sau poți consuma încă o jumătate de shake sau un shake suplimentar pe parcursul zilei.
Pasul 3
Consumă shake-ul simplu sau personalizează-l cu ingredientele tale preferate, precum fructe de pădure, cafea rece, cacao sau scorțișoară. Sfatul nostru: adaugă cuburi de gheață sau mixează shake-ul cu gheață pentru un gust mai proaspăt.
Rețete de shake-uri simple și gustoase
Eficiență dovedită, preparare simplă
Almased nu poate fi comparat cu dietele obișnuite, deoarece modul său de acțiune este unic și este studiat de mulți ani în cadrul a numeroase cercetări științifice. Produsele noastre sunt realizate din ingrediente valoroase și dintr-o combinație specială de soia, iaurt și miere, atent selecționate.
Prin procesul unic de producție, ingredientele sunt prelucrate cu grijă pentru a păstra calitatea și pentru a asigura o compoziție optimă de nutrienți. Deși efectul Almased este complex, prepararea și utilizarea sunt extrem de simple. Convinge-te singur de calitatea Almased.
Cât Almased ar trebui să consum?
Porția recomandată pentru persoanele care urmează planurile de dietă Almased este de 50 g de pulbere Almased, preparate cu lichid.
Opțional: Dacă ești mai înalt(ă) sau simți nevoia de o senzație de sațietate mai îndelungată, poți ajusta cantitatea de pulbere în funcție de înălțime (vezi tabelul de mai jos). Alternativ, poți consuma încă o jumătate de shake sau un shake suplimentar pe parcursul zilei.
